Optymalizacja SEO

Informacje:

Dodany: 2018-09-18
Kategoria: pozycjonowanie

Tagi dla artykułu:

pozycjonowanie stron, skuteczne pozycjonowanie stron


Optymalizacja SEO

Betacamdesign skuteczne pozycjonowanie stron internetowych

ul. Sosnowa 63

55-040 Bielany Wrocławskie

Przede wszystkim

Pozycjonowanie pozycjonowanie stron betacamdesign.pl

już na etapie zakładania działalności gospodarczej powinieneś się zastanowić, jaka będzie dla ciebie najlepsza forma rozliczeń z fiskusem. Za związane z prowadzeniem działalności gospodarczej nie uważa się budynków, budowli lub ich części, w odniesieniu do których została wydana decyzja ostateczna organu nadzoru budowlanego, której mowa w art. Najbardziej znanym sposobem na optymalizację podatkową jest przesunięcie na nowy rok konieczności opłacania podatku za budynki lub budowle (lub ich części), których budowa została ukończona w trakcie roku.

Najważniejszym faktem jest, że w nie ma przepisu ani normy, która kazała by polskiemu biznesmenowi podejmować decyzje, które doprowadzą do zapłaty podatku z możliwie najwyższej kwocie. Przedstaw zastosowanie algorytmu (sąsiedztwo); opisz problem dla metody i (lub pokaż dlaczego się nie da). Szczególnym pod-obszarem optymalizacji jest optymalizacja zdjęć i obrazów.seo


Komentarze: 100


  • noavatar.png
    Łucjusz2018-09-18

    Kasiu,a czy jeżeli zadeklarwalam się ze chce prowadzić diete sport a obecnie waże 1 kg a chcę schudnąć do 1 to będzie to uwzględnione w kaloryczności posiłków w ciagu dnia?Pozdrawiam i proszę o odpowiedź

  • noavatar.png
    Maja2018-09-18

    Dzień dobry czy do ciepłej wody wypijanej rano na czczo z cytryną warto dodawać też miodu?

  • noavatar.png
    Giedymin2018-09-18

    Kasiu te placuszki na pewno pycha ale czy nie rozlatują się na patelni?

  • noavatar.png
    Sylweriusz2018-09-18

    W tym przypadku może pomóc spożywanie posiłków o niskim indeksie glikemicznym. Produkty skrobiowe- makarony, kasze, ryż proponuję gotować al dente, co znacznie zmniejszy wyrzut insuliny.Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Gorazd2018-09-18

    WiKasiu tak z zimnym niegotowanym ________________________

  • noavatar.png
    Delfin2018-09-18

    Kasiu ten puding jest cudowny! wylizuje miseczke 😉 , dawno nie jadlam tak pysznego i prostego w wykonKasiu 2 sniadanka. Polecam!

  • noavatar.png
    Kalinka2018-09-18

    Pani można ją kupić przez online?? już od dawna wiem,że masz nową książkę,a dowiedziałam sie tego na dalej wzorować się na ciebie i twoje meeeega kulinarne przepisy????????

  • noavatar.png
    Jerzy2018-09-18

    Mnie również wydaje się znajomo 😉

  • noavatar.png
    Nadmir2018-09-18

    Witam! bardzo dziękuje za cudowne rady

  • noavatar.png
    Aleks2018-09-18

    Kasiu płyta jest genialna zresztą taka jak ty ? ćwiczenia są bardzo dobrze dopasowane ???

  • noavatar.png
    Dobromił2018-09-19

    jesteś kochana!!jutro to zjem

  • noavatar.png
    Alberta2018-09-19

    No właśnie, czy można pić ją w ciąży?

  • noavatar.png
    Norman2018-09-19

    Ile razy w tygodniu można jeść łososia. Szczerze mówiąc mam hamulce przed tą ryba ze względu na jej hodowlane korzenie. Czy zakup dzikiego łososia daje nam możliwość jedzenia go częściej?

  • noavatar.png
    Artur2018-09-19

    Trening z dużą piłką nie został jeszcze nagrany na płycie do na trening z piłką lekarską.Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Rafal2018-09-19

    Wszystkiego najlepszego marzeń i abyś dalej się rozwijała i zarażała swoją pasją wszystkich ludzi na całym świecie. Pociechy z corci i męża tak szybko rosną 🎂🎂🎂🎂💋💋

  • noavatar.png
    Grzegorz2018-09-20

    Pani />Zadna skrajnosc nie jest zdrowa!Zadna!To ze dziecko zje loda to przywilej dziecinstwa. Ile razy w roku zabiaramy dzieci na te przyslowiowe lody? 1 ? 1 ?To jest dziecinstwo.Oczywiscie wszelkie nutelle, przetworzone jedzenie czy slodycze ociekajace cukrem to skrajnosc.Popatrzmy jednak na.Opowiada ze pochpdzi z biednego domu a co za tym idzie, gdy byla mala mama nie dawala masla ghee czy bezglutenowej zywnosci.Zapewne zjadala drozdzowki czy inne smakolyki tamtych lat.Dzis jest piekna, zdrowa i madra kobieta. Ale mama pozwolila byc szczesliwym, normalnym dzieckiem!Prosze pamietac ze coreczka i tak ma super przyklad z domu i na pewno wyrosbie na zdrowa dziewczynke ale jeslinod czasu do czasu zje zwyklego loda to jej sie zupelnie nic nie stanie.Umiar i zdrowy balans to podstawa.Milego dnia!

  • noavatar.png
    Nadzieja2018-09-20

    Jak ktoś lubi to czemu nie?

  • noavatar.png
    tymon2018-09-20

    Kasiu a ja słyszałam ze cukier kokosowy to nic innego jak czysta sacharoza i ze ma taki sam indeks glikemiczmy jak zwykły cukier bo zanizyili ze 1 a w rzeczywistosci ma 1

  • noavatar.png
    Eugenia2018-09-20

    To nie czytaj. Nie róbmy draki o błąd ortograficzny, w dobie smartfonow i laptopów człowiek naprawdę szybko zapomina jak się co pisze i bez urazy ale to z kulturą i szacunkiem nie ma nic wspólnego. Kasia jest tylko człowiekiem.

  • noavatar.png
    Dobrożyźń2018-09-20

    Kasiu, dużo się teraz mówi o śniadKasiach czy mogłabyś kiedyś stworzyć post na temat tego jak powinien wyglądać taki jadłospis, wcześniej często się mówiło, że owoce i ogólnie węglowodany lepiej jeść w pierwszej połowie dnia. A ostatnio gdzieś przeczytała, że jeśli się np. 2 pierwsze posiłki będą bez węgli, to wtedy nawet na kKasiucję można zjeść węglowodany… trochę się w tym gubię chciałabym post na temat układKasia jadłospisu na cały dzień

  • noavatar.png
    Łucja2018-09-20

    Z takimi pieniędzmi to i ja bym była gwiazda … osób skończyło jej wydział studiów ? ! ona sie wybiła?tylko i wyłącznie dlatego ze ma sławnego męża …. Tyle na tematbo rzeczywiscie w kazdym spozywczaku masz make kasztanowa-wez lepiej zamknij ten blog bo porazka

  • noavatar.png
    Kasjana2018-09-20

    Kasia kiedy kolejne zapisy na obóz letni by mogę się doczekać.???

  • noavatar.png
    Filip2018-09-20

    Cześć !czy jest szansa, że będziesz pisała o właściwym odżywiKasiu dzieci ?to już by była pełnia szczęścia.Pozdrawiam bardzo !

  • noavatar.png
    Arnolf2018-09-20

    Dzień dobry ?. Mam pytanie co do odżywiKasia mojego 1 sportowca, który trenuje piłkę nożną. Dużo się mówi o ogólnym odżywiKasiu dzieci. A ja bym chciała aby pani mi podpowiedziała na co szczególną uwagę zwrócić w odżywiKasiu przed treningiem i po treningu. Nawet niewiem ile powinnam dostarczyć odpowiednich składników dla organizmu dziecka przy treningach 1,1 pięć razy w tygodniu. Będę bardzo wdzięczna o pomoc dla małych sportowców ⚽ serdecznie ?

  • noavatar.png
    Dobrawa2018-09-21

    To jaką herbatę w czasie ciąży polecasz?

  • noavatar.png
    Oskar2018-09-21

    Kasiu,Mam pytanko, czy brązowy cukier jest także dobry czy lepiej zrezygnować z niego na rzecz stewii?Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Borys2018-09-22

    Pani co sądzi o pestkach moreli?

  • noavatar.png
    Magda2018-09-22

    Kasiu, bardzo lubie twój blog, twoje przepisy sa niezwykle inspirujące. Pierniczki z batatów to mój pierwszy przepisy w życiu, który wykonałam bez zmian. Zauważyłem, że przygotowujesz dKasia bez glutenu. I tu pojawia się moje pytanie, czy gluten faktycznie jest szkodliwy dla osób, które nie maja nietolersncji?

  • noavatar.png
    Bożeciech2018-09-22

    fajna jest dziś było już ćwiczone, nie mogę tylko połączyć się ze spotifajem, ale może to kwestia telefonu? zobaczymy mam nadzieję,że tym razem już się uda mi do końca :), ćwiczysz, ćwiczysz, aż tu znienacka ” nie odpuszczaj!” hahahaha, pozdrowienia serdeczne

  • noavatar.png
    Cyra2018-09-22

    Witam mam takie pytanie!Kiedy będzie dostępny mus kokosowy ?🎉Bardzo bym chciała zakupić😊

  • noavatar.png
    Naczęsława2018-09-22

    W squadach się zakochałam <3, tym bardziej że pracują również uda z którymi zawsze miałam wielki problem. Ćwiczę już trzeci tydzień z 1 /7, dzień w dzień, i już tak się te nogi nie trzęsą ? i sama z siebie jestem dumna ? dziękuję ! <3

  • noavatar.png
    Dacjusz2018-09-22

    Kasiu, czy planujesz wprowadzenie do swojego sklepu ekologicznej gorzkiej czekKasiudy☺️?

  • noavatar.png
    Namysław2018-09-22

    Tak obserwuje, że jest pani specjalistką w kwestii dzieci. Na pewno wyrośnie na sportowca. Nie ma innego wyjścia. I będzie żyła sto lat. Bo mama dba o jej zdrowe nawyki żywieniowe. Pozdrowienia.

  • noavatar.png
    waldemat2018-09-22

    Wszystko wg przepisu i…nic nie wyszło :(. Warzywa w piekarniku puściły soki i wyszła paćka. Nic nie związało. A takiego miałam na nie smaka ????

  • noavatar.png
    Cezaria2018-09-22

    Kasiu, czy będzie obuz letni by

  • noavatar.png
    tyberiusz2018-09-23

    A czy będą dodawane posty w czasie jak przyjdzie maluch na świat .????????

  • noavatar.png
    Dobrociech2018-09-23

    Super wskazówki. Dziękuję. Właśnie się martwiłam jak przeżyć świąteczne obżarstwo, ale widzę, że dzięki uda mi się zachować dobrą formę serdecznie i życzę pełnych miłości, radości, spokoju i w gronie najbliższych dla osób

  • noavatar.png
    wladyslaw2018-09-23

    Ja również 2 razy w tygodniu mam trening ok 1 - dość intensywny. Dietę od mam rozpisaną na te dni tak, że ok 1 jem kKasiucję, o 1 posiłek przedtreningowy- głównie węglowodanowy, po treningu mam posiłek potreningowy (np koktail z banana, mleka kokosowego, awokado i białka albo jakiś ryż z kurczakiem).

  • noavatar.png
    Olga2018-09-23

    Kochana mam setki wiadomości, a osoby nie doczytują tekstów i pytają w dalszym stopniu oto samo. Pytają – odpisuję ktrótko. jest niedziela, a jak widzisz ja pracuję…Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Sylwester2018-09-23

    lepiej jest zjeść zimne czy odgrzane w mikrofali?

  • noavatar.png
    Gienek2018-09-23

    Zależy od temperatury.Jest w postaci stałej.

  • noavatar.png
    Godzimir2018-09-23

    Zrobiłam z połowy porcji i upiekłam w formie na muffiny. Bardzo smaczne wyszło.

  • noavatar.png
    Ksymena2018-09-23

    Dosyć prosty przepis, dobrze wygląda. Na pewno spróbuje i dziękuję za zdrowe i pyszne inspiracje oraz ciekawe artykuły.

  • noavatar.png
    Makary2018-09-24

    Witaj. Od dawna śledzę bloga, ale dopiero teraz sama zaczynam wprowadzać zdrowe zmiany w swoim jadłospisie. Twój blog jest dla mnie inspiracją, jednak ciężko mi zmotywować mojego partnera do zdrowego żywienia , a co za tym idzie sama czasami jem to co on, bo nie mam czasu gotować po dwa różne dKasia. Czy masz jakiś pomysł jak przekonać faceta, żebyśmy razem żyli zdrowo? .

  • noavatar.png
    Maria2018-09-24

    Kasiu czekam na przepis na pizze ktora dodalas na instagram:) przepysznie wyglada ! !

  • noavatar.png
    Beata2018-09-24

    Kasiu, jakiej marki jest ten piękny sweter?

  • noavatar.png
    Cyryl2018-09-24

    Byłam!! niesamowicie dziękuję za ten wspKasiały dzień kochana i

  • noavatar.png
    Grzesiek2018-09-24

    ja ostatnio też kupiłam mango, mieliśmy w domu zrobić koktajl jednak nie zdążyłam go spróbować;p nie było mnie dwa dni i postanowili go zrobić i wypić be-zemnie:(;p

  • noavatar.png
    Nela2018-09-25

    Oo mój dzisiejszy obiad albo kKasiucja!

  • noavatar.png
    Marian2018-09-25

    A czy w czasie tych 1 dni abstynencji należy również zrezygnować np z miodu, bakali?

  • noavatar.png
    Marietta2018-09-25

    Pani co sądzi o pestkach moreli?

  • noavatar.png
    Bonifacy2018-09-25

    O odpowiedź już padła w poprzednim komentarzu, dziękuję 😉

  • noavatar.png
    Franciszka2018-09-25

    BadKasia na nietolerancję pokarmową można zrobić m.in zgłaszając się na tym blogu przez zakładkę „kontakt”.

  • noavatar.png
    Maksymian2018-09-25

    Zrobiłam dziś na niedzielny obiadek 😉Trochę zmodyfikowałam sposób przyrządzenia, wszystko wrzuciłam do malaksera, tak aby warzywa również dobrze się zmiksowały. Moje dzieci jak by zobaczyły kawałki cukini i szpinaku, nie zjadłyby. A tak powstała w miarę równomierna masa tez 2 rodzaje najpierw usmażyłam masę bez szpinaku, a do reszty domiksowałam trochę szpinaku, oczywiscie wKasiuły te bez szpinaku ale zjadły obie wersje. Polecam miksowanie dla warzywnych niejadków 😉 zdradziłam im też że w środku jest szpinak, powiedziałam że te zielone drobinki to przyprawa 😉 podałam z ryżem basmati i jarzynką z buraczków z przepisu (znalazłam pod przepisem na barszcz wigilijny)Kasiu dziękuję za ten przepis! moje dzieci pierwszy raz zjadły choć trochę szpinaku 😉

  • noavatar.png
    Libert2018-09-26

    No przepraszam, równocześnie konto jest obciążone a ja nie dostałam żadnego dowodu.może trzeba zrobić screen z salda? mam.naprawdę pojęcie o co chodzi? skąd to wziąć? o pomoc bo mi bardzo zależy na treningu

  • noavatar.png
    Piotrek2018-09-26

    Witam, mam pytanie jakie mleko, w sensie jaką markę mleka kokosowego by poleciła ?

  • noavatar.png
    Lidka2018-09-26

    ja zawsze ‚marynuje’ kurczaka w melku – wkładam go na kilka godzin, zakrywam i do lodowki. wydaje mi si, ze mies jest bielsze, a na pewno bardziej soczyste, sprwdza się przy smazeniu, może w pieczeniu też

  • noavatar.png
    Hiacynt2018-09-26

    Póki co nie planuję.Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Krystyn2018-09-26

    A jaki kolor/brand szminki ma na zdj. Z gwiazdą w doniczce ?

  • noavatar.png
    Dalbor2018-09-26

    Kasia! dzisiaj trzyma mnie pozytywna energia z tego eventu i jeszcze pewnie potrzyma przez kilka dni 😍 niesamowicie chociaż do wtorku chodziłam na drewnianych nogach i cała obKasiuła, taka była moc 💪🏻🤸‍♀️ nadzieje, ze zawitasz jeszcze do wczoraj cisnę z aplikacją, żeby utrzymać to nastawienie fighterki jak najdłużej. Kolejny cel -> by edycja letnia 😍

  • noavatar.png
    Just2018-09-27

    Już się nie mogę doczekać książki!

  • noavatar.png
    Rajnold2018-09-27

    Przydałyby się jakieś przykładowe produkty

  • noavatar.png
    Honorat2018-09-27

    Lepsza jest czysta herbata, bez żadnych dodatków smakowych.Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Joanna2018-09-27

    A kiedy bazylię wykorzystać? 😉

  • noavatar.png
    Konrad2018-09-27

    Ile tego mleka kokosowego??

  • noavatar.png
    Czcisław2018-09-27

    Kasiu ,a czy można zamienić na śliwki ?albo podsuniesz pyszny przepis ze śliwkami

  • noavatar.png
    Melchior2018-09-28

    Można zmielić kaszę jaglaną 

  • noavatar.png
    Boguchwała2018-09-28

    Czym mozna zamienic szklanke wiorkow kokosowych?

  • noavatar.png
    Emeryk2018-09-28

    może ciasteczka owsiane z dodatkiem żurawiny lub jagód goji, bądź ciasto marchewkowe

  • noavatar.png
    Onufry2018-09-28

    Ojej, super pomysł kulki zastąpią u mnie w tym roku pralinki do popołudniowej kawy

  • noavatar.png
    urszula2018-09-28

    Ile razy w tygodniu ćwiczy?

  • noavatar.png
    wladek2018-09-29

    Napisałaś, że nie możesz się schylac siedzieć. Nie jestem lekarzem ale mi to wygląda na rwe kulszowa, czy też wysunięty krążek miedzykregowy. Udaj się jak najszybciej do ortopedy. Powinnaś otrzymać od niego skierowanie na mrt i fizjoterapie. Nie lekceważ tego. Kiedy się rozwinie ból jest nie do zniesienia. Wiem, bo niedawno przerabilam ten temat. Pozdrawiam i zdrówka życzę.

  • noavatar.png
    Honoryna2018-09-29

    ja dziś miałam dzień pełen załatwień,dużo chodzenia,kupowKasia,byłam padnięta nogi mnie bKasiuły(bardziej stopy ponieważ jak dłużej pochodzę to boli/płaskostopie) już myślałam tylko żeby się wykąpać i do spKasia…a gdzie tam..?! jak tylko weszłam do domu od razu przebrałam się w stój i odpaliła trening…bo przecież ja tak właśnie odpoczywam!!!tak się relaksuję,odprężam,odstresuje.!!!)taki mam właśnie..którego musiałam sobie wypracować!!!ale warto!!!

  • noavatar.png
    Gromisław2018-09-29

    Kasia, a czy będzie kiedyś dostępna dieta w obojętnie jakim wariancie ale wegetariańska albo wegańska?

  • noavatar.png
    Ewelina2018-09-29

    Kasiu czy mogłabyś przygotować post jak zdrowo przytyć, utrzymać wagę ?

  • noavatar.png
    Ewald2018-09-29

    Nic mnie dzis tak nie dobilo jak widok ciebie w reklamie t mobile. Utwierdzilam sie w przekonKasiu ze jestes zalosna hipokrytka ktorej jeszcze malo kasy. Jak wyjasnisz swoj udzial w reklamie? zachecalas do aktywnosci fizycznej? komentarz pewnie bedzie usuniety;//

  • noavatar.png
    Konstanty2018-09-29

    O co chodzi ze smalcem? jednak zdrowy? gęsi smalec się pojawił, hmmm dziwne

  • noavatar.png
    Janusz2018-09-29

    Kasiu czy w planie diety są uwzględniane mamy karmiące?

  • noavatar.png
    Hilaria2018-09-30

    Pyszne;) posypalam dodatkowo rozmarynem .Dodam ze pierwszy raz jadlam szparagi i jest to jedno z moich ulubionych warzyw.Dziekuje;)

  • noavatar.png
    Marcjal2018-09-30

    Wyglądają wyśmienicie . Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Fabian2018-09-30

    Byłam!! niesamowicie dziękuję za ten wspKasiały dzień kochana i

  • noavatar.png
    Mysław2018-10-01

    Pani a czym zastąpić mleko kokosowe? kokosa mogę jeść wszystko ale z nieznanych przyczyn po mleku kokosowym dostaję skrętu żołądka.Pozdrawiam cieplutko!

  • noavatar.png
    Ludgarda2018-10-01

    Dzięki za ten zestaw, mój odc. lędźwiowy też go polubił

  • noavatar.png
    Artur2018-10-01

    Kasiu bardzo dziekuje za ten wpis. Jak czesto mozna robic taka kuracje odkwaszajaca? serdecznie

  • noavatar.png
    Dominika2018-10-01

    Mega mi się podobają takie posty i ja również czuję poprawę w każdym aspekcie po zastosowKasiu kilka porad od. Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Ewaryst2018-10-01

    Mmmm…:))mam ochotę?

  • noavatar.png
    Dagna2018-10-02

    W składnikach jest masło klarowane a w sposobie przygotowKasia juz olej…..wiec co w koncu?

  • noavatar.png
    Mścibor2018-10-02

    To jest ochydne są lepsze diety i skutecznie i nie kosztowne w kilka stawek .

  • noavatar.png
    Ambroży2018-10-02

    „Tego dnia jemy przez cały dzień zupy krem (bez nabiału i innych dodatków)” – czyli żadne przyprawy też nie wchodzą w grę, czy tak?

  • noavatar.png
    Kasia2018-10-02

    Kasiu, chcialabym się zapytac o pieprz cayenne. slysze o nim często w róznych przepisach, ze jest odchudzajacy… czy to prawda?jakie inne zalety są tej za odp. Pozdrawiam:)

  • noavatar.png
    Stefania2018-10-02

    Gratuluje;)

  • noavatar.png
    Bogusław2018-10-02

    pod adresem strony, wystarczy wejść w zakładkę.

  • noavatar.png
    Lucjol2018-10-02

    Dzięki! tekst! borykam się z kosmicznym poziomem kortyzolu… ćwiczę zawsze wieczorem, często po treningu nic nie jem, a wydawało mi się, że zdrowo się odżywiam i dbam o swój organizm mogę prosić o jeszcze jakieś wskazówki jak zmniejszyć podwyższony poziom kortyzolu?

  • noavatar.png
    Remig2018-10-02

    Kasiu wszystko super, fajnie.Jakieś 3 tygodnie temu dowiedziałam się, ze pojadę na letni obóz- jestem mega podekscytowana, jak się dowiedziałam to płakałam i cieszyłam się jak dziecko z tego, ze spełni się moje marzenie. Treningi w aplikacji wykupiłam od razu jak tylko weszła, szafka w pokoju nie domyka się bo jest zapełniona produktami- jesteś dla mnie wzorem. Problem w tym wszystkim jest taki, ze od 2 lat choruje na niedoczynnosc tarczycy, leczę się, chodzę po różnych lekarzach i każdy zmienia mi dawki leków. Na dzień dzisiejszy wazę 1 mam 1 lata i 1 wzrostu – co robić – staram się jeść zdrowo, poć dużo wody, jeść 5 posiłków w danych odstępach czasu – jak tylko dowiedziałam się ze jadę na obóz wykupiłam karnet na siłownie i zaczęłam ostro ćwiczyć – przecież nie chce się ośmieszyć na obozie i być gdzieś w tyle nie dając rady !!!! dziś na bieżni myśląc o porannych marszobiegach na obozie i przez myśl mi przeszło – biegniesz truchtem tylko kilka minut i już nie dajesz rady a chcesz jechać na obóz ? sobie darować, przecież wszyscy tam będą w super formie ? nie wiem co robić, wiem ze ogrom ludzi ma problemy z tarczyca i nie robią z tego powodu wielkiego halo, ale dla mnie jako dla młodej osoby, która przybiera na wadze mimo wielu wyrzeczeń, ćwiczeń itp to jest tak jak codziennie ktoś dawał mi po twarzy….i co teraz ?!

  • noavatar.png
    Hiacynt2018-10-02

    Kasiu ,a czy można zamienić na śliwki ?albo podsuniesz pyszny przepis ze śliwkami

  • noavatar.png
    Basia2018-10-03

    U mnie w domu również królować będzie dynia (być może dlatego, że w tym roku zajęła nam pół działki:p) oraz marchewka (też z własnego ogródka).Jednak, mam pytanko. Ostatnio moja klasa zainteresowała się tym, że więcej ćwiczę i zdrowo się odżywiam. Niestety nie pasuje im zbytnio brak wszelkiego rodzaju słodyczy, a ja strasznie chciałabym ich przekonać, że „moje” jedzenie nie jest nudne. Czy zna może jakiś przepis na zdrowe ciasteczka? w internecie, ale tam nic ciekawego nie ma:(Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Nadia2018-10-03

    Ciasto jest raczej kruche. Pozdrawiam,

  • noavatar.png
    Długomił2018-10-03

    Mozna kupić w kapsulkach na stronie ekamedica, ja stosuję go juz od jakiegos czasu i daje super efekt

  • noavatar.png
    Piotr2018-10-03

    UŻYWAM ! ale nigdy nie próbowałam się nim smarować czy spożywać czas moze zacząć xD tzw. w kosmetykach jak jest to pewnie w znikomach ilościach więc lepiej używać samego olejku.– mam pytanie ? ćwiczenie na coś daje ? jest to zdrowy ?Z 1 – ?.

  • noavatar.png
    Atanazja2018-10-04

    Nareszcie zwięźle i na temat i już wiem co i jak jeść po treningu. Do tej pory nie byłam pewna jak to jest z tymi węglowodanami i białkami!

Copyright © 2018 Futsal.pila.pl